HYÖTYJUTUT

Heikki ja Kaisa Hakala innostuivat juoksemisesta oman ja lähipiirin hämmennykseksi juoksukoulumme avulla – Lukijoiden toiveesta kokosimme vinkit jatko-ohjelmaan

Juoksun aloitusohjelma julkaistiin lehdessämme keväällä 2019. Hakalat etsivät sen viime vuoden lopulla, kun he lähtivät kahdeksi kuukaudeksi Espanjan Aurinkorannikolle. Ohjelma tehosi: nyt viiden kilometrin juoksulenkki onnistuu
Heikki ja Kaisa Hakala innostuivat juoksuharjoituksista lehdessä olleen ohjelman avulla. Tähtäimessä ei ole saada juoksemisesta uutta harrastusta, vaan ylläpitää sen avulla omaa hyvinvointia, niin että kaikki muu harrastaminen onnistuisi. Kuva: SAARA TUOMINEN

Juoksun aloitusohjelma julkaistiin lehdessämme keväällä 2019. Hakalat etsivät sen viime vuoden lopulla, kun he lähtivät kahdeksi kuukaudeksi Espanjan Aurinkorannikolle. Ohjelma tehosi: nyt viiden kilometrin juoksulenkki onnistuu

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic