HYÖTYJUTUT

Hyvä kysymys: Puhdistuvatko aivot turhasta unen aikana?

Mitä aivoissa tapahtuu unen aikana, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Timo Partonen?– Unen aikana aivoissa tapahtuu paljonkin tärkeää. Syvimpiä univaiheita nukutaan alkuyön puolella. Syvän unen vaiheet ovat tärkeitä hermoliitosten eli synapsien korjaamiseksi. Silloin liian heikkoja tai liian vahvoja liitoksia hajotetaan ja puretaan pois aivoista. Vain tasapaksut ja toimivat liitokset jäävät. Tämä on tärkeää, jotta aivot…

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti