HYÖTYJUTUT

Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan epätasapainon sairastuttavan ihmisen – unettomuutta hoidetaan tunne-elämän kautta

Kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti Helena Hallenberg on pitämillään unettomuuskursseilla huomannut, miten elämäntapamme lisää unettomuutta. – Nykyisin koetaan valtavia suorituspaineita ja elämä on liian täyteen ahdettu. Lapsia kuskataan sinne ja tänne. Sitten pitää harrastaa ja vaalia parisuhdetta. Monilla hermojärjestelmä on ylikuormittunut. Hallenbergin uudessa kirjassa Levollinen yö (Bazar Kustannus, 2022) tuodaan esiin luonnonmukaisia tapoja unettomuuden hoitoon. Näitä kiinalaiset ovat…

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic