Kylmettyminen heikentää lihasten suorituskykyä ja altistaa vammoille – Aloita talvinen lenkki rauhallisesti ja anna lihasten lämmetä
Maailmanlaajuisissa tutkimuksissa on huomattu, että kylmä aiheuttaa jopa enemmän terveyshaittoja kuin kuuma. Myös perusterveillä on havaittu rytmihäiriöitä ja rintakipuja pakkasella.
Maailmanlaajuisissa tutkimuksissa on huomattu, että kylmä aiheuttaa jopa enemmän terveyshaittoja kuin kuuma. Myös perusterveillä on havaittu rytmihäiriöitä ja rintakipuja pakkasella.
