HYÖTYJUTUT

Mieleen tuli yksi ajatus, ja heti perään 59 999 muuta – Nina Uusitalo antaa neuropsykologin vinkkejä aivojen ylikuormituksen hallintaan

Hektisessä arjessa pää tuntuu olevan ajatuksia täynnä, eikä yksittäistä ajatusta ole helppo saada kiinni. Joihinkin ajatuksiin voimme vaikuttaa, joihinkin emme. Miten voi päästä turhista ajatuksista?
Erään tutkimuksen mukaan ihmisen päässä risteilee päivän aikana 60 000 ajatusta. Kuva: Miila Kankaanranta

Hektisessä arjessa pää tuntuu olevan ajatuksia täynnä, eikä yksittäistä ajatusta ole helppo saada kiinni. Joihinkin ajatuksiin voimme vaikuttaa, joihinkin emme. Miten voi päästä turhista ajatuksista?

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti