HYÖTYJUTUT

Näillä vinkeillä vältät pahan jetlagin

1 Jetlag eli aikaerorasitus on tavanomainen seuraus usean aikavyöhykkeen yli lentäessä. Se voi tulla jo kolmen tunnin aikaerosta, mutta etenkin mantereelta toiselle suihkukoneella lennettäessä. Koska elimistön sisäisen kellon vuorokausi on hieman pitempi kuin 24 tuntia, ihmisten on helpompi matkustaa länteen kuin itään. 2 Jos lennät Yhdysvalloista yön yli takaisinpäin Suomeen, suhtaudu paluumatkaan kuin nukkuisit halvassa…

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti