HYÖTYJUTUT Lounais-Häme

Niskajumit pois hyräilemällä? – Äänikouluttaja näyttää videolla, miten omaa ääntä voi käyttää mielen ja kehon hyvinvointiin

Äänikouluttaja Anne Tarvainen on nähnyt, että toimistotyöntekijän ryhti voi aueta hyrinän avulla yhtä hyvin kuin uusia tuoleja ostelemalla. Videolla hän näyttää harjoitteen kehotietoisuudesta ja äänen suuntaamisesta kohti jännittynyttä niskanseutua.

Äänikouluttaja Anne Tarvainen on nähnyt, että toimistotyöntekijän ryhti voi aueta hyrinän avulla yhtä hyvin kuin uusia tuoleja ostelemalla. Videolla hän näyttää harjoitteen kehotietoisuudesta ja äänen suuntaamisesta kohti jännittynyttä niskanseutua.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic