HYÖTYJUTUT

Polvivaivojen taustalla on usein kolme syytä – jalkapallomaajoukkue Huuhkajien fysioterapeutti näyttää polvia huoltavia harjoituksia

Polvien kunnon kannalta on erittäin tärkeää, että lonkan, polven ja nilkan linjaus on kunnossa, painottaa Huuhkajien fysioterapeutti-valmentaja Jari-Pekka "Gene" Keurulainen. Myös urheilukengillä on suuri merkitys. Ortopedi ja urheilulääkäri Tapio Kallio kertoo, että polvessa tuntuva toistuva kipu on varoitusmerkki, jonka syy pitää selvittää.

Polvien kunnon kannalta on erittäin tärkeää, että lonkan, polven ja nilkan linjaus on kunnossa, painottaa Huuhkajien fysioterapeutti-valmentaja Jari-Pekka ”Gene” Keurulainen. Myös urheilukengillä on suuri merkitys. Ortopedi ja urheilulääkäri Tapio Kallio kertoo, että polvessa tuntuva toistuva kipu on varoitusmerkki, jonka syy pitää selvittää.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic