Lounais-Häme

Elämäntapamuutos vaatii aikaa ja asennetta

Suomalaiset haluavat elää terveellisemmin ja onnistuvatkin siinä. Elämäntapamuutos ja kilojen karistaminen kiteytyy loppujen lopulta kahteen asiaan; uusien ruokailu- ja liikuntatottumusten omaksumiseen.
Elämäntaparemontti on hyvin henkilökohtainen projekti. Elintapojen muutoksessa kannattaa edetä pienin askelin, sillä omista tottumuksista on vaikea luopua.
– Mainokset lupaavat nopeaa laihtumista. Ihmiset tietysti haluaisivat mahdollisimman nopeasti tuloksia, mutta oikotietä ei ole, Mailis Simola FSHKY:stä painottaa.

Lue lisää keskiviikon Forssan Lehdestä.

Asiasanat

Fingerpori

comic