Lounais-Häme

Ilman luontoyhteyttä ihminen voi huonosti

Jo pitkään Jyväskylän yliopiston aivotutkimuskeskuksessa toiminut neurobiologi Jarno Mikkonen toteaa, että luontoyhteys vaikuttaa ihmiseen positiivisella tavalla niin psyykkisesti kuin fyysisestikin. – Aivoissa on sellainen ominaisuus, että lepotilassa ne rullaavat mukavasti, mutta kuormituksessa värähtely supistuu ja kroonisessa stressissä aivot menevät lukkoon. Jo viidentoista minuutin kävely luonnossa tai puistossa on palauttavaa, Mikkonen kertoo. Informaatiotulva liikaa aivoille Suomalainen…

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti