Lounais-Häme

Laihduttaminen ei kannata, säännöllisesti pitää syödä – nuori aikuisikä on kriittistä aikaa painonhallinnan kannalta

Säännöllinen syöminen on tärkeää, eikä laihduttaminen kannata. Näin todetaan tuoreessa väitöstutkimuksessa, jossa selvitettiin nuorten aikuisten painonhallintaa. Tutkimuksessa oli mukana yli 5 000 nuorta miestä ja naista. Väitöstyön tavoitteena oli tutkia muun muassa sitä, mitkä tekijät ovat yhteydessä pitkäaikaiseen onnistuneeseen painonhallintaan ja millaisia pitkäaikaisia seuraamuksia häiriintyneellä syömiskäyttäytymisellä voi olla nuorten aikuisten fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Yksi tutkimuksen…

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti