Lounais-Häme

Pas sanoen si: Miten pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi?

Mitkä asiat saavat sinut voimaan hyvin?
"Olen ottanut älykellon käyttööni hiljattain. Sen avulla on helppo seurata esimerkiksi unen laatua ja määrää sekä liikuntasuorituksia. Tarkastelen kellon antamia tuloksia joka päivä. Harrastan myös moottoripyöräilyä. Siitä tulee hyvälle tuulelle. Voisin lisätä liikuntamäärääni voidakseni vielä paremmin. Panostan siihen heti, kun ajankäyttö ja kelit sen sallivat." … Kuva: Tapio Tuomela

Mitkä asiat saavat sinut voimaan hyvin?

Haluatko lukea koko jutun ja muut paikalliset artikkelit?

Tutustu digiin eurolla

Samalla tilauksella pääset lukemaan Forssan Lehden kiinnostavimmat uutiset sekä mitä Suomessa ja maailmalla tapahtuu:

  • Kaikki verkkosisällöt
  • Näköislehden ja liitteet
  • Sovelluksen

Olen jo tilaaja

Jos olet jo tilaaja, pääset lukemaan artikkelin loppuun kirjautumalla sisään.

Uusimmat

Näkoislehti

29.11.2020

Fingerpori

comic