Kati Malisen aamu alkaa rasvakahvilla ja juustomunakkaalla – Ketoilija pitää itsensä kylläisenä syömällä vain pari kertaa päivässä
Ketokeittiössä vältellään hiilihydraatteja ja suositaan rasvaa. Ateriat ovat tuhteja.

Ketokeittiössä vältellään hiilihydraatteja ja suositaan rasvaa. Ateriat ovat tuhteja.