Lounais-Häme

Tule sellaisena kuin olet

Jooga on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka perustuu kehon ja mielen keskinäiselle yhteydelle. Jooga ohjaa kohti mielenrauhaa ja on hyvä tasapaino hektiselle arjelle. Vertaisohjaaja Ritva Simola löysin joogan elämäänsä vuonna 1985. – Minulla oli tuolloin vaikea vaihe työelämässä. Työpaikkani lähellä aloitti viikkoryhmä, jonne hakeuduin. Jooga on tuonut minulle vuosien varrella paljon apua ja iloa, Ritva Simola kuvailee….

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti