Lounais-Häme

Voimamaisteri kannustaa pysyvään elämänmuutokseen

– On surullinen tosiasia, että oman kehon hyvinvointiin herätään monesti vasta siinä vaiheessa, kun jokin asia on vialla tai vaivoja alkaa ilmetä. Jos ei pidä itsestään huolta, miten pystyy huolehtimaan muista, loimaalainen personal trainer Juha Leino kysyy. Leino painottaa, ettei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa liikunnan harrastamista ja muuttaa ruokailutottumuksiaan terveellisemmiksi. – Onneksi elimistö toimii paljon hienommin…

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic