Lounais-Häme Ypäjä

Ypäjäläiset Ilolat heittäytyvät luontoliikuntaan – Haaste tarjoaa 30 uutta ideaa, mitä ulkona voi tehdä

Ilolan perhe tietää, että lähiluonnossa riittää tekemistä eikä ideoita tarvitse välttämättä edes keksiä itse.
Aarnon ja Ilmarin lentopallo- ja sählyharrastukset ovat nyt tauolla. Isä Ari Ilola on aina liikkunut mieluummin ulkona kuin sisällä. Nyt koko perhe on innostunut luontoliikuntahaasteesta. Heidän tavoitteenaan on suorittaa tämän vuoden aikana kaikki 30 tehtävää. Yksi niistä kuuluu: liiku luonnossa hassulla tavalla. Kuva: Lassi Puhtimäki
Aarnon ja Ilmarin lentopallo- ja sählyharrastukset ovat nyt tauolla. Isä Ari Ilola on aina liikkunut mieluummin ulkona kuin sisällä. Nyt koko perhe on innostunut luontoliikuntahaasteesta. Heidän tavoitteenaan on suorittaa tämän vuoden aikana kaikki 30 tehtävää. Yksi niistä kuuluu: liiku luonnossa hassulla tavalla. Kuva: Lassi Puhtimäki

Ypäjäläinen Ilolan perhe on aina liikkunut mielellään luonnossa.

– Emme silti ole ennen menneet maitokärryillä metsään niin, että toinen pojista työntää kärryjä sokkona ja toinen antaa kyydistä ohjeita, isä Ari Ilola naurahtaa.

Ilmari, 11, ja Aarno, 9, ovat katsoneet luontoa uudesta perspektiivistä pää alaspäin puunoksalla roikkuen.

Viime viikkoina perhe on myös sukeltanut luolaan, tasapainoillut tuulen kaatamilla puilla sekä seurannut muurahaisia ja muita kevään merkkejä.

Ari, Annamari, Ilmari ja Aarno ovat ottaneet tavoitteeksi tehdä tämän vuoden aikana luontoliikuntahaasteen kaikki 30 tehtävää, jos vaan kelit sallivat. Vaikeinta voi olla uppohangessa tarpominen.

– Omassa pihassa ei viitsi olla koko aikaa. Nyt tulee lähdettyä katsomaan, mitä lähiluonnosta löytyy. Tehtävät sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille, Ari Ilola sanoo.

Ilmari ja Aarno Ilolasta on hauska mennä lähimetsään maitokärryillä niin, että kyydissä olijat antavat ohjeita sokkona olevalle kuskille. Isä Ari Ilola otti haasteen vastaan. Kuva: Lassi Puhtimäki

Luontoliikuntahaasteen ovat ideoineet Luonto-Liitto ja ulkoilmailmakilpailu Kalevan Kierros.

Tempaus syntyi ennen poikkeusaikoja, mutta Kalevan Kierroksen puheenjohtaja Juha Nurmela myöntää ajoituksen olevan passeli: moni viettää nyt paljon aikaa luonnossa ja lapsiperheet etenkin saattavat kaivata tekemiselle runkoa.

– Roskakävely esimerkiksi on tavoitteellista tekemistä, jota voi tehdä myös pyöräillen tai juosten.

Tehtävät vievät lähiluontoon ja tutustuttavat Kalevan Kierroksen kuuteen lajiin: juoksuun, pyöräilyyn, soutuun, suunnistukseen, hiihtoon ja luisteluun.

Nurmela toivoo aikuisia innostuvan lajeista niin paljon, että he harjoittelevat pikkuisen lisää ja osallistuvat Kalevan Kierroksen osakilpailuihin.

– Luistelumatka ei esimerkiksi ole paha, 30 kilometriä. Maalit ovat kauan auki.

Kestävyyskuntoa enemmän luontoliikuntahaasteessa tarvitaan heittäytyvää lapsenmielisyyttä.

– Itse juoksin takaperin, kun 5-vuotias lapseni hölkkäsi vieressä. Se oli myös luottamuksen rakentamista, Nurmela kertoo.

Silmät sidottuna suoritettavat tehtävät saavat huomaamaan, miten yhden aistin poissulkeminen herkistää muita aisteja.

Nurmela katsoo haasteen onnistuneen, jos osallistujat saavat eri vuodenaikoina uusia elämyksiä luonnon ja liikunnan parissa ja päätyvät paikkoihin, joissa eivät ole aiemmin käyneet.

Ilolan perheestä tuntuu mukavalta saada omaan tahtiin tutustua, tutkia ja etsiä vaikkapa lähiseudun korkeinta paikkaa.

– Uusia tilanteita tulee varmasti eteen koko vuoden, Ari Ilola uskoo.

Luontoliikuntahaasteen yhtenä kohtana on oman tehtävän keksiminen. Nurmela visioi, että osallistujien ideoimista tehtävistä voisi kostaa ensi vuoden luontoliikuntahaasteen.

– Nykyaika houkuttaa haasteiden tekemiseen, ja ihmiset tykkäävät haastaa myös toisiaan. FL

30 ideaa liikkua luonnossa

3) Kävele pimeässä metsässä ilman lamppua. Kuuntele luonnon ääniä.

20) Liiku paljain jaloin metsässä. Miltä jalkasi tuntuvat?

29) Mikä on lähiseutusi korkein paikka tai lintutorni? Liiku sinne ja katso, kuinka pitkälle sieltä näkyy.

Luonto-Liiton ja Kalevan kierroksen luontoliikuntahaaste sisältää 30 ideaa liikkua luonnossa.

Tehtävät saa ladattua osoitteesta: kalevankierros.fi/luontoliikuntahaaste.

Instagramissa #luontoliikuntahaaste julkaistuilla kuvilla voi voittaa palkintoja.

Näkoislehti

2.6.2020

Fingerpori

comic