Mielipiteet

Energiajuomat ovat huonoja

Energiajuomat ovat nuorten suosikkijuomia. Kun minä join ensimmäisen kerran, minulla rupesi sydän hakkaamaan enemmän kuin pitäisi.

Energiajuomat piristävät. 0,33 litran energiajuoma vastaa vaikutuksiltaan pientä kuppia kahvia, jossa on 3–4 sokeripalaa. Yleisempiä ainesosia ovat kofeiini, tauriini ja guarana. Näiden lisäksi juomia on täytetty vaihtelevalla määrällä B-ryhmän vitamiineja.

Olen sitä mieltä energiajuomista, että juomat saavat olla kaupassa, mutta niitä ei saisi myydä alle 16-vuotiaille.

Energiajuotavia ei pitäisi juoda kuin yksi tai kaksi kertaa viikossa, koska ne pilaavat hampaat. Jos juot esimerkiksi illalla, niin voi olla, että et saa unta. Energiajuomien runsas kulutus voi aiheuttaa ylipainoa, koska energiajuomissa on niin paljon sokeria, ja siten diabeteksen.

Asiasanat

Fingerpori

comic

Uusimmat