Miksi toinen lihoo ja toinen ei? Nyt se on tutkittu: Sama kalorimäärä ei toimi kaikilla ihmisillä samalla tavalla
Kalorinpoltto ja kalorien vaikutukset eivät ole yksi yhteen ihmisten elimistöissä. Painonhallinnalle ratkaisevaa voi olla se, millaisesta ateriakokonaisuudesta kalorinsa saa.
Syö kaloreita vähemmän kuin niitä kulutat, kuuluu painonpudotuksen ikivanha neuvo. Se käy arkijärkeen ja kuulostaa hallittavalta.