Entä jos lääkäri kirjoittaisi reseptin, että mene luontoon? – Se säästäisi rahaa ja hoitaisi terveyttä, tietää tutkija
Luonnossa oleskelu kaksi kolme kertaa viikossa puoli tuntia kerrallaan riittää edistämään terveyttä.
Kiireinen, palaverien tahdittama päivä töissä takana. Keho käy ylikierroksilla, ja olo on nuutunut. Pieni kävelylenkki lähipuistoon laskee sykettä, purkaa stressiä ja virkistää mieltä.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.