Näillä eväillä kuljet suunnitellen kohti uutta ruokaviikkoa – joko tunnet preppauksen, joka tuo selkeyttä suomalaiseenkin arkeen?
Syksyn myötä laskeudutaan takaisin arkirutiineihin. Harmillisen usein alkaa myös pieni epätoivon kierre: mitä tänään syötäisiin? Pienellä suunnitelmallisuudella vähennät ruokastressiä ja -hävikkiä samalla, kun säästät aikaa, kustannuksia ja hermojasi.
Maailmalla puhutaan käsitteestä meal prepping, joka meillä Suomessa on kääntynyt paremman sanan puutteessa preppaamiseksi.