Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Polvivaivojen taustalla on usein kolme syytä – jalkapallomaajoukkue Huuhkajien fysioterapeutti näyttää polvia huoltavia harjoituksia

Polvien kunnon kannalta on erittäin tärkeää, että lonkan, polven ja nilkan linjaus on kunnossa, painottaa Huuhkajien fysioterapeutti-valmentaja Jari-Pekka ”Gene” Keurulainen. Myös urheilukengillä on suuri merkitys. Ortopedi ja urheilulääkäri Tapio Kallio kertoo, että polvessa tuntuva toistuva kipu on varoitusmerkki, jonka syy pitää selvittää.

Iän lisääntyessä monella alkaa tulla jonkinlaisia polvivaivoja, vaikka polvia ei olisi erityisesti loukannut. Yhdellä polvet aristaa, toisella kyykkyyn meneminen on vaikeaa ja kolmannella liikkuminen aiheuttaa kipua.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden sisällöt.

Tilaa 6 kk 4,90 €/kk Tilaa 2 kk 14 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • Forssanlehti.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi