Uutiset

Kipeytyykö hiiriranteesi, vihlooko olkapäätäsi? Syy voi olla muualla kuin luulet – Näillä pienillä käsiliikkeillä ehkäiset ja korjaat paljon

Kätemme ovat kovilla työssä ja vapaa-ajalla. Miksi emme siis pitäisi niistä parempaa huolta? Kysyimme fysioterapeutti Jussi Väisäseltä, mitkä ovat yleisimpiä käsiongelmia ja ratkaisuja niihin.
1) Liikelaajuus: Kepillä on hyvä lisätä liikelaajuutta pienellä kiertoliikkeellä. Kuva: Nea Alanen

Kätemme ovat kovilla työssä ja vapaa-ajalla. Miksi emme siis pitäisi niistä parempaa huolta? Kysyimme fysioterapeutti Jussi Väisäseltä, mitkä ovat yleisimpiä käsiongelmia ja ratkaisuja niihin.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Forssan Lehden jutut.

Uusimmat

Fingerpori

comic

Näkoislehti