Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – Psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita
Päivittely tai ahdistavien ajatusten välttely lievittävät harvoin pelkoa.
Venäjän hyökkäys Ukrainaan aiheuttaa pelon ja ahdistuksen tunteita. Psykologi Satu Kasken mukaan on hyvä muistaa, että tunnereaktio on tässä tilanteessa aivan normaali.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.